Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

здравословни храни за лятото

Страници:

От години се опитвам да се отърва от целулита, защо никой досега не ми каза, че е толкова лесно с тази закуска

Нужни са само 4 съставки и няколко минути

прочетено 2264 пъти

В идните дни избягвайте пряка слънчева светлина, не заменяйте водата с ледена бира или енергийна напитка

Под особен риск са физически активните хора на възраст над 65 години, да не излизат след 10 ч. и преди 19 ч., казва кардиологът

прочетено 6412 пъти

Кои са най-вредните летни навици, които съсипват здравето ни

Прекомерно излагане на слънце, дехидратация и лошо хранене са сред грешките, които допускаме през лятото

прочетено 4151 пъти

Нулирайте калориите с тези две прости съставки

Смесете ги и отправете щастлив поглед към лятото

прочетено 3899 пъти

Кажете „чао“ на подутия корем

Полезни и вредни храни

прочетено 4909 пъти

През лятото яжте това, ефектът ще ви хареса

Череши, сладка царевица, домати и още нещо

прочетено 5826 пъти

Яжте тези плодове и се сбогувайте с няколко килца само за седмица!

Доктор информира как можете да се отървете от наднорменото тегло без строги диети и изтощителни тренировки за кратък период от време

прочетено 4783 пъти

Тези храни ще ви помогнат да имате красив загар през лятото

Включването на тези храни в ежедневното меню не само ще ви помогне да постигнете красив и равномерен тен, но и ще подобри общото състояние на вашата кожа

прочетено 5315 пъти

Как бързо да влезете във форма за плажа - какво да ядете преди и след тренировка

Оптималните резултати не се правят само в залата

прочетено 9205 пъти

8 нискокалорични храни, идеални за лятото

Добавете повече краставици към менюто си за деня

прочетено 7772 пъти

Страници:

Всички новини

Моторист е в кома след катастрофа на столичния бул. "България" Той е откаран в ИСУЛ 30/10/2025, Четвъртък 10:40 0

На 30 ноември, числото 30 носи вдъхновение за 4 зодии Днешният ден предвещава пътя, дори когато ние не го виждаме пред себе си 30/10/2025, Четвъртък 10:40 0

Флагман.БГ Половината българи вярват, че тайни общества управляват света, два милиона ходят на врачка

Флагман.БГ Здравна криза налегна цяла Европа

Костадин Ангелов седна в стола на Рая Назарян Той бе избран за зам.-председател на Народното събрание 30/10/2025, Четвъртък 10:20 0

Тервел ИЛИЕВ Александър Николов като Супермен в Италия, наказа шампионите

Тервел ИЛИЕВ Възрастна бургазлийка е в болница след инцидент в "Лазур", украинец се потроши с мотоциклет

По АМ „Тракия“ продължават ремонтите в платното за Бургас Възстановява се движението днес в посока София 30/10/2025, Четвъртък 09:40 0

КНСБ и „Подкрепа“ излизат на протест за по-висока минимална заплата от 620 евро Стачните действия ще бъдат предупредителни и ще се проведат в петък пред МС 30/10/2025, Четвъртък 09:30 1

Тервел ИЛИЕВ Тръмп оцени срещата със Си с 12 по десетобалната скала

Тервел ИЛИЕВ Има много интересно поверие за днес

Тервел ИЛИЕВ Слаб вятър по Южното Черноморие

Драма с питони в София РИОСВ в столицата отне незаконно отглеждани змии 29/10/2025, Сряда 22:00 0

Убийство като от филм на ужасите в България Син умъртви мъчително майка си 29/10/2025, Сряда 21:33 3

Тервел ИЛИЕВ Путин държи в ръцете си страшилището Статус-6

Частични самопризнания за "Обира на века" Кражбата се разплита, но бижутата остават в неизвестност 29/10/2025, Сряда 20:30 0

20 г. затвор за мъж за жестоко убийство в София Садистът удрял жертвата си с ръце и крака 29/10/2025, Сряда 20:00 4

ТИР се запали в движение Шофьорът с бърза намеса 29/10/2025, Сряда 19:31 0

Тервел ИЛИЕВ Сини кучета се появиха в Чернобил (ВИДЕО)

Тервел ИЛИЕВ ЕДИН ГРАМ ЖИВОТ – филм с мисия, провокация и послание

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

На 30 ноември, числото 30 носи вдъхновение за 4 зодии Днешният ден предвещава пътя, дори когато ние не го виждаме пред себе си

Здравна криза налегна цяла Европа Системната липса на инсулин е само част от критичните проблеми

Възрастна бургазлийка е в болница след инцидент в "Лазур", украинец се потроши с мотоциклет За щастие, не се стигна до фатална развръзка

По АМ „Тракия“ продължават ремонтите в платното за Бургас Възстановява се движението днес в посока София

Подробности за верижната катастрофа край "Сарафово" Удариха се 3 леки автомобила, пострада 36-годишна жена

КНСБ и „Подкрепа“ излизат на протест за по-висока минимална заплата от 620 евро Стачните действия ще бъдат предупредителни и ще се проведат в петък пред МС

Кметът на Изгрев: Школата на Мариан Бачев се помещава незаконно, за наем са давани едва 100 лева на месец Скандалът с министъра на културата е факт, извън казуса дали познатият му Белов е изнасилил млад мъж

Франция с историческа промяна в закона за изнасилването Мълчанието не означава "да"

Слаб вятър по Южното Черноморие Добро време в България

Синдикатите скочиха срещу властта, бюджетът бил на безхаберието и изчислиха колко ще ни ощети Министърът на финансите Теменужка Петкова е решила да не спазва закона и да намали минималната работна заплата, обяви главният икономист на КНСБ

Свят Всички новини

Здравна криза налегна цяла Европа Системната липса на инсулин е само част от критичните проблеми

Тръмп нареди спешни ядрени тестове, след като Путин се похвали със Статус-6 От Вашингтон считат, че Китай настига тях и Русия във въоръжаването

Тръмп оцени срещата със Си с 12 по десетобалната скала Не е говорено за Тайван. Китай ще започне отново да купува американска соя и ще направи компромис за редкоземни елементи, Вашингтон обмисля да намали мита

Изненадващ победител на изборите в Нидерландия Крайнодесните на Герт Вилдерс получиха шамар във вота 7-етажна сграда рухна в Турция, има затрупано семейство

7-етажна сграда рухна в Турция, има затрупано семейство Намерено е тялото на едно дете

Четирима българи застават пред съда в Париж заради... Обвинението към тях е заради вандализиране на Мемориала на Холокоста във френската столица

Седеметажна жилищна сграда се срути край Истанбул Не е ясно дали има жертви

Мъск пусна Grokipedia, която да се конкурира с Wikipedia Съдържанието се генерира от изкуствен интелект и генеративния AI асистент Grok

Уникална страна дава заплата до 9000 лв. Има сериозен глад на кадри

Силен трус удари Турция, има разрушени сгради! Разлюляха се Бургас, Пловдив и дори София Земетресението е усетено в цяла Южна България

Радостин ВАСИЛЕВ, лидер на МЕЧ за шефката на парламента: Смениха едно мюре с друго

Виц на деня

Виц на деня Строг баща се кара на дъщеря си:
- Видях те в една кола на паркинга да се натискаш с някакво момче. Кой е той?
- Какъв цвят беше колата? Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, за Нова година, ще ми купиш ли нов телефон?
- Ами този другия, дето го имаш?
- Е, той ще ми купи таблет! Статус във фейсбук